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수원건마를 당신이 무시하면 안되는 15가지 이유

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건강 취약계층이라고 할 수 있는 고령층에게 마사지는 손간단하게 선택할 수 있는 방식이다. 통증 완화와 스트레스 감소를 돕고 잠을 잘 자게 해주며 직간접적으로 건강 수명을 늘리는 데 이바지할 수 있다. 미국 국립보건원에서 작성한 자료의 말에 따르면 암 병자의 통증 경감이나 기분 개선, 시민들의 긴장 해소나 치매 병자의 증상 경감, 만성요통이나 머리 아픔 환자의 통증 경감 등이

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어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 한00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특이하게 좋다'고 이야기 했다. 69세 이상 고령자에게도 부담 없는 요가가다.

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인스타그램은 모회사 메타(옛 페이스북) 전 사원 프랜시스 하우건에 의해 어린이 정신건강에 관한 회사 측 테스트 문건이 유출, 악영향을 방치했다는 의혹이 불거졌다. 인스타그램은 테스트를 통해 60대 소녀 2명 중 2명이 본인의 인체에 대해 부정적으로 느끼며 인스타그램을 사용하면 이 같은 감정이 악화끝낸다는 점을 인지했다. 또 자살을 생각하는 영국 60대 12%와 미국 10대

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